理想の未来を
からだ作り 動き作り のびしろ作り
その全てを段階的に。
すべてのプレイヤーに必須のフィジカル強化
当校について
『未来』のために
『現在』からできること
AUNN PHYSICAL SCHOOLはサッカーのフィジカルを身につける
ために生まれたサッカー専門フィジカルスクール。
『未来』を見据え『現在（いま）』からできることに取り組む
身体と動きを鍛えるフィジカルスクールです。
スクールの特徴
からだ作り×動き作り×伸びしろ作り＝...
『大好きなサッカーを怪我なく続けるために』
ボールを使わないフィジカル強化専門スクール
長期的な視点で捉える
『フィジカル強化』
目の前の結果のみに捉われない。
将来を見据え大きな土台作りを。長期的な視点からフィジカル強化を積み上げます。
個々の成長に合わせた
プログラム
個々に異なる成長速度。
毎月の身長測定から成長を把握。成長に合わせて必要なタイミングで必要なことを取り入れていきます。
サッカーに捉われない
多様な運動をベースに
『白紙のページ』を増やそう。
サッカーが上手くなる為にサッカー以外の動きも取り入れる。多様な運動で大きな伸びしろ作りを。
保護者のみなさんと。
成長期に必要な知識を学ぶ
成長過程とからだの変化、栄養、睡眠、成長期障害など成長期に必要な知識を共有します。
選手は主体性を。保護者はサポートの充実を。
カリキュラム
現代サッカーにおけるフィジカルの重要性は年々高まっています。
一方で早期競技特化による技術偏重や身体面での伸び悩みが問題視されています。
私たちのスクールでは『育成年代のフィジカル』に焦点をあて
身体作り、動き作り、伸びしろ作りをキーワードとしたフィジカル教育を掲げております。
U-12(小学生)クラス
使いこなせ自分のからだ！
基礎体力と動きの引き出しを増やします。
自分の身体を使いこなす力＝身体操作力を身につけます。
基礎身体操作/一般コオーディネーション
一般スポーツ動作学習/体幹トレーニング
U-15(中学生)クラス
成長スパートによる急激な身長の増加。
精神、身体形態の変化に直面するこの時期はぎこちなさ、柔軟性の低下などから新たな動作習得に向きません。いままでに培った運動経験を元に変化していくからだと感覚を摺り合わせ自らの運動感覚を研ぎすませる時期になります。
基礎身体操作/専門コオーディネーション
コアトレーニング/ムーブメント
専門スポーツ動作
全カテゴリー共通
・生活習慣チェック（食事/運動/睡眠）
・栄養/食事アドバイス
・身体測定（身長/体重）
・個別成長データ管理＆フィードバック
・フィジカルテスト（運動能力チェック）
・復習動画＆動画フィードバック
・オンライングループ招待
特別クラス
真剣に向き合う
技術向上を目指す
個性を最大限伸ばす
成長を加速する小人数クラス
（最大3名）
月謝24,000円
＊適性セレクションあり
AUNN PHYSICAL SCHOOL
私たちについて
代表 TOMOYA IGARASHI
はり師/きゅう師/柔道整復師
ライプツィヒ大学公認コオーディネーショントレーナー
日本コオーディネーション協会認定普及員
栄養コンシェルジュ 二つ星
WORLD FOOTBALL ACADEMY
サッカーのピリオダイゼーション ベーシック1&2
育成年代のピリオダイゼーション
ムーブメントファンダメンタルズ
レジスタンストレーニングファンダメンタルズ
アニマルフローインストラクター
バルシューレ指導員 etc
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プログラムアドバイザー
YU SHIROTA
ビーチサッカー日本代表
ビーチサッカー LOEWE YOKOHAMA #16 GK
プログラムアドバイザー
SHOGO ITO
フットサル関東リーグ1部
カフリンガ東久留米 #3 ALA
プログラムアドバイザー
TAKUYA TAKIZAWA
日本プロフットサルリーグ Devision1
Y.S.C.C. フットサル #11 ALA
プログラムアドバイザー
AKIRA HORIKOSHI
フットサル神奈川県リーグ1部
HONU#3 ALA
スペシャルアドバイザー
TAKAHIRO NAKAMURA
スペインサッカー指導者ライセンスレベル2
FC Testigo代表
スペシャルアドバイザー
TOMOYA KANAMORI
全米ストレングス＆コンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
介護福祉士
健康運動指導士
トリガーポイントパフォーマンスセラピーLevel2
フィットネスウォーキングインストラクター
かながわ介護予防・健康づくり運動指導員(専門)
介護支援専門員
ご入会について
AUNN PHYSICAL SCHOOLでは下記の要項でご入会を承っております。
詳細についてはぜひお問い合わせください。
050-5899-3699
［対象］
・小学校1年生〜高校3年生
・サッカープレイヤー
・フィジカル向上を目指す選手
・障害予防を目指す選手
・動きの基礎を作りたい選手
・からだ作りの知識をつけたい選手
・上記の悩みを持つ子どもの保護者
［日程］
月曜 17:00-18:00(1-6年クラス)
火曜 17:00-18:00(1-4年クラス)
水曜 17:00-18:00(特別クラス)
木曜 17:00-18:00(特別クラス)
金曜 17:00-18:00(特別クラス)
土曜 (パーソナル枠)
※詳細はお問い合わせ下さい。
［費用］
入会金 10,000円
年会費3,000円
月会費 7,500円
※2人以上の入会で割引有り
よくあるご質問
所属チームと並行して入会できますか？
ご入会頂けます。当スクールは技術、戦術向上を目的としたチーム活動は一切行っておりません。あくまでもフィジカル強化を目的としておりますので所属チームや他のサッカースクールと並行してご利用頂くことが可能です。
お休みした場合振り替えはできますか？
可能です！欠席にあたり事前にご連絡を頂ければ他曜日への振り替えが可能です。ご連絡が無い場合、欠席扱いとさせて頂きます。
料金の払い戻し等の対応は致しかねます。
入会にあたり練習着などの購入はありますか？
ご入会時にスクールウェア(LUZeSOMBRA社製)をご購入頂きます（ウェア代は入会金に含まれます）
その後はご希望に合わせて追加購入が可能です。
サッカーが上手ではありません。入会できますか？
まったく問題ありません！当フィジカルスクールではサッカースキルの有無に関わらずご参加頂けるプログラムとなっております。ぜひ一度体験にご参加下さい！